VDOT - Điểm số hiệu suất chạy bộ khách quan nhất
VDOT là một chỉ số hiệu suất chạy dựa trên nghiên cứu khoa học được phát triển bởi huấn luyện viên huyền thoại Dr. Jack Daniels. Nó cung cấp cho bạn một con số dựa trên tốc độ chạy của bạn. Con số này có thể được so sánh với kết quả của người khác, giúp bạn biết được vị trí của mình trong cộng đồng chạy bộ.
VDOT là chỉ số hiệu suất chạy khách quan và khoa học nhất hiện có miễn phí. Điều này bao gồm một thuật toán tính điểm dựa trên tuổi, giới tính, chủng tộc, tốc độ và khoảng cách. Một điểm số khoảng 60 có nghĩa là bạn đang ở mức trung bình của tất cả các vận động viên chạy bộ, trong khi một điểm số khoảng 80 có nghĩa là bạn là một vận động viên hàng đầu.
Đánh giá của người dùng về VDOT Running Calculator
Eğer VDOT Running Calculator denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!